Καθένας έχει το δικαίωμα να δείχνει όπως του ταιριάζει, χωρίς να βασίζεται καθόλου στην κοινή γνώμη. Φαίνεται ότι αυτός είναι ακριβώς ο υγιής φορέας των ανθρώπινων σχέσεων στον 21ο αιώνα - να επιτραπεί στους ανθρώπους να ζουν απλώς και να είναι αυτοί που θέλουν. Ωστόσο, το να προσπαθείς να βελτιώσεις την ποιότητα της ζωής σου σε οποιαδήποτε πτυχή, βλέπεις, είναι ωραίο (εξίσου ωραίο με το να μην προσπαθείς πουθενά, αλλά απλώς να απολαμβάνεις τη στιγμή).
Ένα από τα κριτήρια αλλαγής μπορεί κάλλιστα να είναι η δική σας άνεση. Και δεν έχει σημασία, σωματική, ψυχολογική, κ.ο.κ. Σήμερα θέλουμε να σας πούμε για άντρες που αποφάσισαν να αλλάξουν τον τρόπο ζωής τους και να ξεκινήσουν έναν πιο υγιεινό δρόμο. Και το πιο σημαντικό, έχουν πετύχει εντυπωσιακά αποτελέσματα. Απλά κοιτάξτε αυτές τις δυνατές ομορφιές!
Παρατηρήσατε ότι φοράω το ίδιο πουκάμισο;
Αυτό είναι τρελό, αλλά για πρώτη φορά στη ζωή μου, νιώθω άνετα στο πετσί μου!
5 χρόνια σκληρής δουλειάς
Είναι εκπληκτικό πόσα χαρακτηριστικά του προσώπου μπορούν να αλλάξουν
Δύο χρόνια διαφορά
Όταν αρχίζεις να φροντίζεις τον εαυτό σου, συμβαίνουν καταπληκτικά πράγματα.
Αντάλλαξαν αλκοόλ και σόδα για άσκηση και νερό
Η σωστή διατροφή και η άρση βαρών κάνουν θαύματα
Σχεδόν 3 χρόνια νηφάλιος
Έκοψα το κάπνισμα και ξεκίνησα το τρίαθλο
Επίσης, έφαγα μόνο φυτικές τροφές για 3 χρόνια και το περασμένο Σαββατοκύριακο άρχισα να κάνω αλεξίπτωτο! Μόνο εσύ ελέγχεις τη ζωή σου!
Έχω κάνει πολύ δρόμο τον τελευταίο χρόνο
Επιτέλους νιώθω ΥΠΕΡΟΧΑ
Δεν είναι πάντα απαραίτητο να κάνετε κάποιες παγκόσμιες ενέργειες για να λάμψετε. Μερικές φορές αρκεί απλώς να αλλάξετε τα μαλλιά και το μακιγιάζ σας.
Το κούρεμα αποφασίζει
Πηγαίνω στον στόχο με τον δικό μου ρυθμό. Υπήρχαν σκαμπανεβάσματα. Τώρα όμως είμαι ευχαριστημένος με όσα έχω πετύχει μέχρι τώρα. Παρεμπιπτόντως, σε αυτό το διάστημα απέκτησα καλή μυϊκή μάζα και έκοψα τα μαλλιά μου.
Πόλεμος για την υγεία
Για πολύ καιρό δεν τολμούσα να το πω, πόσο μάλλον να το δείξω. Στα 17 μου είχα ένα σωρό διαβήτη, υψηλή αρτηριακή πίεση και χοληστερίνη. Τώρα δεν έχω τίποτα από τα παραπάνω! Φυσικά, ήταν ένα μακρύ και δύσκολο ταξίδι. Συνέχισε και μην σταματάς!
Real Disney Prince
Το μόνο άτομο που πρέπει να προσπαθήσεις να είσαι καλύτερος από αυτό είναι το άτομο που ήσουν χθες.
Χρειάστηκε ο τύπος λίγο περισσότερο από ενάμιση χρόνο
Υπάρχουν περισσότερα για να προσπαθήσουμε, αλλά ήδη τώρα είμαι ικανοποιημένος με το αποτέλεσμα
Αποτέλεσμα σε 13 μήνες
Ήμουν περίπου 136 κιλά αλλά δεν έβγαλα φωτογραφίες. Αυτή τη στιγμή, έχω χάσει σχεδόν 30 κιλά, απομένουν ακόμη 9 και θα μπορέσω να ξεκινήσω σωματική δραστηριότητα.
Ενάμιση χρόνο διαφορά και δεν χορταίνω την πρόοδό μου
Έχετε παρατηρήσει πώς αλλάζει όχι μόνο η εμφάνιση, αλλά και η εμφάνιση; Φαίνεται ότι αυτοί οι άνθρωποι έχουν γίνει πολύ πιο ευτυχισμένοι, αλλά αυτό δεν είναι το πιο σημαντικό; ?
